最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
by vavavaway
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腕が、ぷるぷるするw

な、なんだ?
疲れたのか?
まさかこの俺がw

あまり時間に余裕がない中、1歩目に体重をのせて、3歩目を小さく早く、手遅れを作る練習。

結果、ちょっと3歩目早すぎないかw
全身が安定しない、しないw

投球回数を重ねれば重ねるほど不安定に。

途中、背筋を伸ばすのを思い出す。
で、ボールの重さに任せたスイングを、前に進むイメージでやると、うまくコントロールがいきはじめる。
ただ、今日も思った成果は上がらず。

3歩目が早いのは、問題ないかな。
ただ、結局、手遅れ作るだけじゃ何も意味ないことがわかってきた。
手のひらをボールの後ろに、落下地点(リリースポイント)まで送り出すタイミングで、スイングする意識が必要になるっぽい。
正解にはちゃんと近づいてきたと思う。

ただスイングするのではなく、ボールがしっかり手のひらに触れているイメージを持って、いいタイミングにしていこう。

次回も、助走を意識。
余裕があれば、スイングも。

 
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# by vavavaway | 2016-06-08 22:47 | ボウリング

キモは・・・!その2

脱力、だーね。

左右の動きを減らして、脇が締まる右目前方にプッシュアウェイする意識。
そしたら、背中方向だけど、まっすぐ目に上がる。
続いて、左足のすぐ横あたりにボールを落としにいく感じでリリース。
プッシュアウェイ、ダウンスイング、バックスイング、リリースの点と点の間をつないでいくイメージで。
スペアメイクがなかなかきれいにできたし、何回かすごく軽いリリースができた。

全身を、終始脱力できれば、いいんじゃなかろうか。
もう、全身を。
そんで、右にオープンバックしてみよう。

あとはリリースが難しいよなー。
左肩は下げたまま、な感じで、とりあえずスイング、で。
どうじゃろ?w

 
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# by vavavaway | 2016-06-05 13:37 | ボウリング

地道にやるしか

前回、助走はよくなった。
手遅れもできたのではなかろうか。
リリースが後ろ気味で、まだ慣れてないからコントロールが駄目だっただけで。
胸を張ってリリースまでもっていきたい。

しかし、ドアスイングがまったく直らない。
手のひらを10時方向にしたり、いろいろ試すも駄目。
と、いうよりは、やはり脇が締まらないのがいけないのだな、と。

スイングはちょっとずつ右にきてるが、
今とれる対策が、脇を締めてダウンスイング、これだけじゃ限界がある。
右後方気味に上がるバックスイングが欲しい。
ある程度は腕で矯正するしかないかも。
もう今の形で慣れすぎてるからなあー。

なので、次は右後方に、手首か、肘か、できるほうで意識してみる。
1歩助走でやりたいが。

 
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# by vavavaway | 2016-06-01 21:20 | ボウリング

外に・・・上がらないッ!

あ~ 用事が多くて困る。
ボウリングの練習をしたいのだが。

一歩助走、二歩助走、とにかくコツコツやりたい。

今日は、プッシュアウェイをぐっとしっかり出す意識をしてやった。
最初はいい雰囲気かな、と思ったのだが・・・
やはり背負う。
もう、背負う・・・。

前傾がね、早いと思うんだ。やっぱり。
せっかく右肩が下がってるのに、3歩目に踏み出すあたりで前傾が深めに入っていっちゃうので、左肩がすぐ下がってしまうのね。
これだと背負うと思う。やっぱり。

次回は、背中を伸ばして、今日の助走でいってみよう。

日曜日に行くチャンスがあれば、一歩助走でタイミングをつかみにいく。
バランス感覚さえ慣れれば、もう出来ると思うんだ。やっぱり。

背負うな!
背負うなー!

 
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# by vavavaway | 2016-05-26 00:44 | ボウリング

模索。

なかなか思うような結果が得られない。
そろそろいい加減・・・。

もっと結果に対して集中力を高めるべきか。

結果、結果か。
どんな結果がほしいのか。

まず、一度もできていないこと、バックスイングを頭より右側に上げてみる。

スイングプレーンの修正がゴールだが、そのためのひとつの目標設定。

サムを間接を折って入るところまで入れて、つまむ感じで持って、手のひらを使うイメージでスイングすると、そこそこ気持ちいいフォワードスイングになる。
だが、背負っている。
手首が背中に回りすぎる。

バックスイング中の上半身の動き、もうここにしかポイントはないと思うんだがなー。
助走はそこそこ意図したペースで踏み出すことができはじめているので。

すきあらば一歩助走から練習したいが・・・。

右肩をもっと落とすイメージでいってみようか。
背負う気がするんじゃけどなー・・・。

うん。
やってみりゅあ。

 
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# by vavavaway | 2016-05-24 21:43 | ボウリング