最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
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ストレート(のつもり)の方が曲がるとは

前回は、スペアが非常によく取れた。
ストレート(のつもり)がとても安定していたからと思われます。
で、1投目、フック(のつもり)がまた全然まわんないし、相変わらずのドア。
投げた感覚は悪くないんだが、撮った動画を見返すと、いつ狂ってもおかしくないフォーム。
スペアも同様。
つまり、まあ、調子がよかった、というやつで・・・。

ラスト間際、3ボックス隣のおっちゃんが、綺麗なカップリストでバックスイングまでもっていってるのを見る。
で、綺麗にリリースまでもっていって、そのまま引っかき上げていたが。
若干力任せに見えたが、やっぱりダウンスイングをしっかり手首たてとかないといかん、と思い、見よう見まねる。
ドアスイングになったが、出来た、と思って後で撮った動画を見ると全然できてねえw

こいつぁ、ダウンスイングを根本的に直さんと駄目だぜ、
ってことで、次回は手首を気をつける。

毎回、腕の内側の筋肉が軽く痛くなるんだけど、どうもダウンスイングでブロークンリストになるのが原因のような気がする。
ボールをぶら下げてぶらぶらして、親指が引っ張られるときにここの筋肉がずきっと痛くなるような?
つまりこれを改善すれば、手首を傷めることもなくなって一石二鳥な気がするんだなあ、みつを

 

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by vavavaway | 2017-09-19 22:40 | ボウリング | Comments(0)

で、まあ、バランスアームだな

プッシュアウェイに気を使った結果、バックスイングがすごく綺麗に上がるようになりました。
もう、あんまり言うことないな、ほんとにw
あとは助走をちゃんとまっすぐ歩くこと、そして、、、

今日はフォワードスイングがよろしくなかったなあ。
ちゃんと脇は締まりにいっていたと思うのだが、ドアスイング。
体が避けてなくてスイングの邪魔をしている感じ。
やはり、バランスアームによる肩のロックが必要と感じる。
するとしないとで、身体の使い方がガラッと変わってくる。

あと、バックスイングが低め。
前傾が足りんかなとも思ったが、肩が硬くなってるように見える。
肩をやわらかくしつつ、左手が上に向くくらいしっかり入れるようにしよう。
それでロックもできるし。

次回は、バランスアームを使う、の巻!

脱力スイングで2ゲーム目に久々のノーミス、スコアずっと気にしてなかったけど、歴代トップ3には入ると思われる198、
やはり脱力できた方が再現率が上がる。

 

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by vavavaway | 2017-09-16 21:47 | ボウリング | Comments(0)

研究メモ

何度もシャドーやってみて、何度も枕を振り回して、何度もペットボトルを家の壁にぶつけて慌てて、思う。

やっぱプッシュアウェイな気がするなあ。
へっぴり腰は却下じゃけど、両肩までしっかり押し出して、ボールの重さを受けながらボールの位置まで体幹をもっていって、あとは体幹の近くをスイングさせる。
球威がしょぼいときって、左肩が全然前方に進まず、腕の振り子だけで振っているような気がする。
前傾具合は調整も必要だろうし難しいところだが、前傾のタイミングはこれで掴める気がするなあ。
何よりも、ちゃんと右肩の後ろにスイングが上がる。
3歩目以降は意識しなくても勝手に強力な攻撃力を弾き出すスイングになってくれる・・・はず?
あと、ダウンスイングの形がフォワードスイングになることを覚えておくこと、かな。

だので、次回の練習は、プッシュアウェイじゃな。
助走がずるっと滑るようなら、もう靴のせいにするw

 

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by vavavaway | 2017-09-15 23:59 | ボウリング | Comments(0)