最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
by vavavaway
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よくわからん・・・

う~~ん しっかりできている気もする、が、できていない。

まあ、次の課題はしっかり発見。


・パワーステップのひざをしっかり曲げて腰を落とす

久しぶりに横から撮影。
リリース時の腰の位置がまだまだ高い。
右ひざが90度になるくらい曲げる。
カップリストも作りやすくなる、かも。

バックスイングは十分あがってるかな。
タイミングもまだまだ全然だが、一応アプローチと右腕が平行になるくらいのときに5歩目が出ている。
及第点には至っているということ。ぎりぎりだが。
3歩目がかかとから出ていないが、前傾をもっと我慢することで解決しよう。
背筋を伸ばすことで解決できるはず。


・プッシュアウェイで、人差し指が下、或いは左半球にくるくらい捻る

頭を悩ませているダウンスイング。
プッシュアウェイは、右目の前に出す意識くらいでいいと思う。
しかし、まだバックスイングで背負う方向に振っているため、なんともいえない部分。
ダウンスイングしている時に、少しだが、手のひらが内側に向いていっている。
これでいいんだけれど、捻りが足りていないので、背負う方向にスイングしてしまっている、と推測。
ダウンスイング開始時に、人差し指がすでに右半球なので、これを修正する。
もちろん、指をしっかり開いた状態で、下になるようにします。

今回、正面を向いて助走していくことで、3歩目の遅れはほぼ改善。
意識しないとまだ遅いレベルではあるが、前述のとおりタイミングは及第点に至っているので、後々調整していく方向で。

 
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by vavavaway | 2016-04-20 21:57 | ボウリング

OS再インストール2

クソったれぇぇぇーーー!!

やってもうた・・・
windows updateなんかするべきじゃなかった・・・

なに?
重要な項目231件って・・・馬鹿なの?

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by vavavaway | 2016-04-18 21:38 | メモ

OS 再インストール

ちょいと、今週末は出かける用事があって、週末の録画予約が非常に心配。

1ヶ月前くらいから、PCが突然落ちる現象が頻発。
エラーが出るわけでもなく、コンセントを抜いたかのごとく、突然プチン、と。

負荷をかけなければそれなりに大丈夫だったのだが、最近になって、動画を多めに再生していると多発することが判明。
アニメ録画中にブチブチと落ちたのは、さすがの俺もブチブチ切れ。
と、同時に、週末のドラゴンボールの録画予約が心配でならない。

で、まだ途中段階だけど、いきさつ。

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by vavavaway | 2016-04-17 22:47 | メモ

前を向け。

バランスアームを後ろに引いて、バックスイング時に左手の甲が下を向くように。
右手の人差し指が下になるようなスイングの形。
練習。

結果。
バックスイングが高く上がるようになった。
球速が上がった。

しかし結局、身体の右側でのバックスイングはできなかった。
身体が開くクセは修正できなかった。

バランスアームを使った、無理やりの矯正法はよくなかった、ということに。

何度か、身体が正面を向いたスイングになったことはあった。
が、それが良い結果になっていたのかどうかはわからない。

まあ、結論として、次回どうするか、
肩をターゲット方向に真っ直ぐに向けて、バックスイングに入るまで、身体が開くのを我慢。
もうはっきり言ってこれしかないと思う。

何回もやって、身につけましょう、ということで。

 
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by vavavaway | 2016-04-13 22:54 | ボウリング

安定感はないが・・・

骨盤を左へ、プッシュアウェイを肩の前に脇を締めて真っ直ぐ、人差し指が下になるようにちょっと傾きながら。
とすると、かなり格好になってきた。
ふたたび、背負いが軽減された。

問題はダウンスイングとバックスイングの角度、3歩目のオープンバック。

これ、直すのはかなり骨が折れそう・・・力を抜いた状態で、スッとできるフォームはないものか?
と思い、お手本と見比べ。

気づいたポイント。
アドレスで、右肩がもっと下がっている。
4歩目を出すとき、右足は真っ直ぐ前を向いている。

後者はいよいよ骨格かもだが・・・
もっと右に傾いた方が、ダウンスイングが真っ直ぐ下りるかな?
上半身の向きの方が重要かもしれんが。

あと。
プッシュアウェイのあと、バランスアームをもっと後方に振ってみてはどうか?
右肩が3歩目で開くのを抑止するため。
こっちのが重要かも。

これでお手本にかなり近づくと思う!

次回、
アドレスでもっと右肩を下げてみる。
プッシュアウェイのあと、バランスアームをもっと後方に振る。
或いは、プッシュアウェイを意識してもっと前に出す。

あたりを試してみましょうや。

あいあい。
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by vavavaway | 2016-04-09 00:30 | ボウリング

くねくねになってしまった

また、一週間ぶりくらいの練習。

ダウンスイングのラインを確保するため、一歩目でぐっと左足に体重を乗せる。

バックスイングで肘が曲がって、すんげえくねくねしてるwww

こ、これはダメだw

プッシュアウェイで脇が空いてるし、結局、3歩目で上半身が開いてしまっている。
まいったな、こりゃ・・・。
どうも、このクセは治りそうにない。

が、改善されていた時期もあった。
今年1月ごろにやった、背筋を伸ばして前傾のみでバックスイングを上げる練習のときだ。
今のアドレスで、背筋を伸ばして、脇をしめて真っ直ぐプッシュアウェイに入ればいいのではないか・・・
たぶん。

左足にはそんなに体重のせなくてもいいと思うw
十分、スイングプレーンはかわせてると思うよw

とにかく、このくねくねじゃ球速が上がらないし、コントロールもあかん。
ただ、手遅れのタイミングは作れていたかな。
重心をどこに置くかは、引き続き意識した方がよさそう。
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by vavavaway | 2016-04-06 23:24 | ボウリング