最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
by vavavaway
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリ
全体
日記
ネタ
音楽
動画
メモ
バトル(AOC)
忍者糞剣伝
魚突き
ボウリング
リンク
Kzkey's diary(kzkey)
Caps(マサ)
適当(霜闇田)
ええあんばいじゃー。(ム)
午後てぃー(プ)
おしゃま(X)
最新のトラックバック
http://www.v..
from http://www.val..
以前の記事
2017年 09月
2017年 08月
2017年 06月
2017年 05月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2014年 02月
2013年 09月
2013年 07月
2013年 02月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2011年 02月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 04月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2008年 11月
2008年 08月
2008年 04月
2008年 01月
2007年 10月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


フェーガン投げ

まず、脱力をおさらい、ってことでリスタイつけたら
メチャクソw
ぜんぜん脱力もできなけりゃスイングも駄目w
ウォーミングアップしないと無理なんですか・・・

2ゲーム目あたりでちょっと心が折れて、リスタイ外す。
っと、こないだシャドーしてみたフェーガン風スイングを試してみよう。
うまくいけば脱力もできるかも・・・

フェーガン投げ とは!
両足を縦に並べる感じで立つ、後ろ足に重心、ボールはアゴの高さあたりでアドレス、
肩やひざの力を抜いて全身を柔らかくする意識で立つ、立つっていうよりボールを全身で受ける感じ、
1歩目、スライドしながらまっすぐ少しだけ左足を出す、
2歩目、プッシュアウェイは弧を描く感じでふわっと浮かすように顔の正面に出す、このときすでに小指が先行する意識、
で、小指先行イメージのままダウンスイング~バックスイング、リリース直前まで小指先行意識。
バランスアームは力を抜いて、4歩目のときに右側にだらーんと振る、
フォロースルー以降はテキトウにw

結果、これまでの練習の成果か、バックスイングは背負うものの目に見えて酷いこともなく、割りと実戦でも使えそうなスイングができる。
しかも脱力もしやすい。
やっぱリリース時のコントロールだけが不安要素なのか。勝負のみに目をやれば。

ダウンスイングでしっかり余裕がもてるためか、手遅れにもなりやすい。
4歩目までを細かくステップして、5歩目をファールライン際までしっかり出すと、手も遅れるし、球速も以前のレベルまで回復した。
あとはボールにしっかり力を伝えられるか、・・・なんだが、ここがもっとも重要な課題だな。

バックスイング頂点でスイングを止めるイメージでいけば、ボールキャッチはできる、確かに。
でも我侭っつうかこだわりっつうか、やっぱりタイミングだけでなんとかしたい。

で、斜め後ろ気味から動画見て気づいたんだが、やっぱダウンスイングのときにすでにブロークンリストになってるのが駄目、っていうかおかしいわな。これを直したい。
プッシュアウェイのときの、右手へのボールの乗せ方がおかしいんじゃないんかなー。
人差し指と中指の付け根のあたりで重さを受け止めるっていうけど、この意識だと指でボールを持つことにならんか?
もっと腕によったところでボールを持った方がいいんじゃないかなあ。
指で受け止めたら当然、まず脱力してある手首がコキッと折れるじゃんかw優先的にw
ということで、手首より手前で、と言いたいが、まず無理よなw
ってことで、手のひら、手首、あたりからやってみようか。
それに加えて、3歩目の歩幅、タイミングってとこかな。

次回の課題は、手首が折れないダウンスイング!

 

[PR]
by vavavaway | 2017-06-27 23:19 | ボウリング
<< すぐ教訓を忘れる リフタン?高回転 >>