最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
by vavavaway
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軸、重心、体幹?

前回の練習後、自分のフォームをよーく観察する。

3歩目が地面に着きにくいのだが、だが・・・、
なんか、浮いてねえか?
って思ったのがきっかけ。

いままでずっと、右脚を軸にボールスイングしてきたけど、考えてみたら、ボールの重みが右にあるのに、重心が右に寄ってるのっておかしくね?
そりゃ、右に振られるわ。

と思って、今日は両脚にしっかり体重を乗せてアドレス。
腰を捻ってしまっているが、今までになかった安定感!
こういうことじゃねんか、と。

球速が安定してきました。
あとはバックスイングを上げてやって、オープンバックを4歩目に・・・なんだけど、これを無意識下で、自然にやりきりたいなあ。

ってことで、次回はプッシュアウェイを左に出します。
肩も若干前に出して、ターゲットに向かって肩が真っ直ぐ向くように。
あとは・・・脱力かな。

カップも入るようになってきたし、面白くなってきたよ。
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by vavavaway | 2016-03-08 00:35 | ボウリング
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