最近やり友がバトってくれないので、自分と戦う日々を記す。
by vavavaway
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
全体
日記
ネタ
音楽
動画
メモ
バトル(AOC)
忍者糞剣伝
魚突き
ボウリング
リンク
Kzkey's diary(kzkey)
Caps(マサ)
適当(霜闇田)
ええあんばいじゃー。(ム)
午後てぃー(プ)
おしゃま(X)
最新のトラックバック
http://www.v..
from http://www.val..
以前の記事
2017年 09月
2017年 08月
2017年 06月
2017年 05月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2014年 02月
2013年 09月
2013年 07月
2013年 02月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2011年 02月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 04月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2008年 11月
2008年 08月
2008年 04月
2008年 01月
2007年 10月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


下半身の重要性!

あみくらで3ゲーム遊ぶ。
大将が参加してくだすって、なかなか盛り上がる。
しかも、いい球を投げなはるわ・・・

さて。

今日は、全投球、リスタイ装備で5歩目を踏み出す意識。
3歩目まで真っ直ぐ、4歩目で膝を90度に近づけていき、5歩目を大きく踏み出してスライド!
・・・としたかったのだが、後半になるにつれて崩れるバランス。
球速は序盤27km/hくらい出てたが、だんだん21km/hくらいに・・・。
体力不足ですかね。

結果、まず、ゴンゴンがなくなった。
そんで、後半まで親指が痛くならなかった。
どうやら、落とし気味だったリリースが改善されたようです。

リリースの感覚は・・・全然覚えてねえw
こぼす感じではなかったと思う・・・。
それと、後半手遅れになってなかった気がする。
こちらはワンステップで身体にタイミングを染み込ませていくのがよいかと。

兎にも角にも、足腰の重要性をひしひしと感じるゲームでした。

では、
次回。
続けて、5歩目の練習をします。
3歩目で上体をかがめていって、4歩目で膝を曲げていって、5歩目・・・といきます。
コソ練の場合は、リスタイを外して、ワンステップ投球を行います。
リリースの感覚はまだ気にしなくていい。
リスタイを外して、ボールがどういう運動をするかを観察したい。

って、感じで!

Go! Hawks!

そういや、エクストラポイントのキッキングヤード、遠くなるらしいな・・・ほほお・・・



[PR]
by vavavaway | 2015-05-21 23:38 | ボウリング
<< 何度も何度も動画を観る・・・ 力みすぎ。 >>